(098) 6023906
(093) 6078060
пн-сб с 10:00 до 18:00
В корзине пусто!

Естественные роды

Интернет-магазин ПупсШоп, который продает отличные вещи для новорожденных по низким ценам, представляет статью о преимуществах естественных родах. Естественные роды, без использования дополнительных медикаментов и процедур, подойдут беременной женщине, которая хочет самостоятельно управлять своим телом как можно больше, быть активным участником в течение всего периода родильного процесса.

Женщина выбравшая этот путь, принимает во внимание возможную боль и дискомфорт при родах. Но с правильной подготовкой и поддержкой, роженицы часто чувствуют себя уверенными и удовлетворенными естественными родами.

Вот преимущества:

Большинство естественных методов родов не инвазивны, таким образом, доля вреда или побочных эффектов для вас или вашего ребенка минимальна.

У многих женщин есть сильное чувство расширения возможностей во время родов и чувства достоинства и совершенства. Несмотря на необходимость вынести боль, многие выбирают роды без применения лекарственных средств. Для некоторых женщин присутствие второй половинки - помогает уменьшить их восприятие боли.

Нет никакой потери ощущения или готовности. Вы можете расположиться более свободно и найти положения, которые помогут приобрести комфорт во время родов.

Женщины чаще чем мужчины принимают эпидуральную анестезию при медицинском вмешательстве например окситоцин (Pitocin), чтобы сделать сокращения более сильными, катетеризация мочевого пузыря, или вакуумная экстракция или родоразрешение при помощи щипцов.

Партнер роженицы должен полностью разделять боль.

Женщина может использовать дыхательные упражнения, визуализацию и аутогипноз. Многие матери используют свои методы релаксации в первые годы кормления грудью для преодолевания послеродовой дискомфорт, а также во время ухода за новорожденным.

В отличие от перидурального, естественные методы не справляются по уменьшению боли. Роженице, которой не устраивает чувство боли, подойдет эпидуральная анестезия. Кроме того, естественные подходы не всегда помогают справляться с болью при длительных или осложненных родов, которые требуют большего количества вмешательств.

Как готовится к естественным родам?

Как только решили, что будете рожать естественным путем, вы должны активно к этому подготовиться. Выбрате специалиста по уходу и место для рождения, разработав план рождения, который будет гарантировать поддержку при родах, самообучение о родах и как с этим справится.

Возможно организовать немедикаментозный способ родов в традиционных стационарных условиях, но, вероятно, будет легче рожать естественно в альтернативных условиях, например в специальном центре или дома. Такие центры разработаны, чтобы обеспечить естественный, основанный на семье опыт.

Если планируете естественные роды в традиционном стационаре, вы должны будете обсудить свои пожелания и цели со специалистом по уходу, и узнать, какие вмешательства со стороны врачей допустимы и как можно справится с ними. Определенные вмешательства, такие как внутривенное вливание и непрерывный электронный контроль могут помешать. Это усложняет ситуацию, хотя возможно справится с болью и без медикаментозного лечения.

Многие женщины выбирают акушерку, чтобы обеспечить им естественные роды. Акушерки помогают справляться с родами без медикаментозного вмешательства и часто остаются с роженицей после родов, чего не делают врачи.

Если вы рожаете в больнице, вам назначат акушерку и медсестру. Некоторые медсестры очень квалифицированы что касается естественных методов родов, но вы не можете предсказать, какую медсестру к вам направят. Медсестры постоянно меняются, у них могут быть другие пациенты которым тоже нужен уход.

Если врач не будет присутствовать во время родов, можете нанять медсестру по уходу за роженицей.

Найдите методиста который специализируется на том, как справляться при естественных родах и раскажет, что ожидать во время родов. Понимание того, что может произойти во время каждой стадии, позволит вам оценить ваше состояние и настроить на работу с собственным телом.

Если планируете рожать естественным путем, это - хорошая идея изучить столько, сколько можете о естественных и о медицинских методах преодолевания боли. Напряженность и страх имеют тенденцию усиливать восприятие боли и то, что вы можете сделать, чтобы облегчить переживания, поможет с предстоящими трудностями. Спокойное состояние облегчат роды, потому что высокий уровень гормонов стресса может затронуть способность матки сжиматься.

Кроме того, если вы планируете естественные роды, помните, что, неважно, насколько хорошо вы подготовлены, здоровы, или уверенны, всегда есть возможность возникновения непредвиденных обстоятельств. Вам, возможно, понадобятся медицинские вмешательства, тогда будет сложно избежать боли естественным путем, или ваши роды могут быть более длительными или более болезненными, чем вы ожидали.

Даже переживание о том, как справится со схватками, может в конечном счете быть вашей самой сильной стороной. И это также поможет избежать разочарования, если первые роды пройдут не так как хотелось бы.

Если вы не решитесь родить без медицинского вмешательства, нет никаких специальных правил для естественных родов, но есть несколько более общих методов как действовать при естественных родах.

Непосредственная трудовая поддержка

партнер роженицы

Имея кого-то рядом, кто бы мог дать вам эмоциональное утешение и помог почувствовать комфорт, может существенно уменьшить беспокойство и напряжение. Это может помочь контролировать себя и преодолеть мышечную ригидность не используя препаратов.

Исследование показывает, что когда женщины имеют непрерывную профессиональную поддержку, невелика вероятность, что они будут нуждаться в системном обезболивающем. Или эпидуральной анестезии во время родов, склонны иметь более короткие роды и, менее вероятно, что при родах будут задействованы щипцы, вакуум или кесарево сечение. Это происходит, когда есть женщина по уходу за роженицей у которой нет никаких других обязанностей, кроме как поддерживать при родах и обеспечивать комфорт.

Дыхательные упражнения и визуализация

дыхание в родах

Большинство курсов для будущих мам включают правильное дыхание и визуализацию. Вам и вашему партнеру предложат определенные упражнения для дыхания, инструктор может тренировать вас при использовании визуализации (представляя место, которое успокаивает вас или безопасные, легкие роды ребенка), чтобы помочь преодолеть боль.

Вы могли бы также практиковать методы такие как прогрессивная релаксация, при которой снимается напряжение с помощью фокусировки на определенной мышце, она то напрягается, то расслабляется.

Если вы когда-либо практиковали йогу, боевое искусство или медитацию, у вас уже выработана дыхательная методика, необходимая при родах. Также если вам покажут что-то особенное (любимую фотографию, например) и включат успокоительную музыку, это поможет расслабиться.

Эти методы основаны на релаксации и партнерстве как способ успокоения при схватках. И есть некоторое исследование, что методы релаксации и йога связаны со снижением боли, и увеличивают удовлетворения от первого опыта рождения ребенка.

Расположение и движение

Когда вас не лечат лекарствами, то можете попробовать множество положений во время родов, стоячее положение или наклон на вашего партнера, сидячее и на коленях , вертикально или на четвереньках.

Комфортной может быть и мобильность. Попробуйте пройтись или покачаться на стуле или на родильном шаре. Движение помогает контролировать себя, ослабить беспокойство и боль. И метаанализ по поводу исследований расположения и движения во время первой стадии родов предполагает, что вертикальное положение или ходьба могут сократить схватки на некоторое время.

Даже если у вас есть осложнения, которые требуют непрерывного контроля, вы можете попробовать множество положений на кровати: стоять, сидеть, или шагать возле кровати.

У некоторых больниц есть беспроводные системы мониторинга (известные как телеметрия), которые позволяют перемещаться свободно. Если вам могут предоставить водонепроницаемый халат, вы даже будете в состоянии принять душ.

Во время толчков плода вертикальное положение может помочь вашему ребенку спуститься, и сидение на корточках или стояние на коленях могут помочь открыть тазовый выход. Однако лучшие положения - те, которые вам удобны. Поэтому не стесняйтесь пробовать множество позиций и обосновываться на тех, которые комфортны для вас.

Массаж, прикосновение, горячая и холодная терапия

Массаж стимулирует релаксацию, успокаивает напряженные мышцы и может уменьшить восприятие во время схваток. Массаж вам может делать женщина по уходу или другой

представитель технической поддержки, или ваш партнер – прикосновение любимого человека может помочь, если вы чувствуете себя встревоженной. Успокаивают легкие поглаживания, или более сильные массажные движения.

Если у вас будут роды через задний проход, вы, вероятно, захотите устойчивый массаж или опорное давление на пояснице. Иногда во время родов массаж может показаться раздражающим, и вы должны будете сообщить это своей команде поддержки.

Многие женщины также используют теплые компрессы или грелки на больном месте живота или спины – или там, где еще они чувствуют дискомфорт – чтобы помочь им расслабить и уменьшить боль. Некоторые считают холодные компрессы более успокоительными, в то время как другие предпочитают чередовать горячий и холодный. Стоит попробовать каждый из них. Просто обязательно защитите вашу кожу от прямого контакта с теплой или холодной водой.

Гидротерапия

гидротерапия беременной

Гидротерапия – водные процедуры для успокоения и расслабления тела – может помочь ослабить дискомфорт при родах.

Некоторые женщины принимают ванную при ранних родах. Большинство центров рождения (и некоторые больницы) обеспечивают ванными или джакузи для женщин. Чтоб подготовиться к рождению дома, некоторые роженицы арендуют специальные портативные ванны, которые больше, глубже, и более мягкими, чем обычные.

Как другие немедикаментозные варианты, гидротерапия позволяет вам оставаться наготове и контролировать себя. Погружение в воду облегчает давление на тело, вызывает расслабление мышцы и может уменьшить боль, беспокойство и потребность в лечении. К тому же, есть доказательства, предполагающие, что они могут также уменьшить длительность первой стадии родов.

Если вы принимаете решение принять ванную, удостоверьтесь, что температура воды соответствует температуре тела. Высокая температура воды может повысить вашу температуру тела, а также температуру новорожденного и увеличить частоту сердечных сокращений.

Не всем женщинам подходит водная терапия во время родов. Это не вариант, если у Вас есть осложнения. И большинство сиделок отговаривает от иммерсии, чтобы избежать риска инфекции от бактерий, скрывающихся в ванне, струях воды или шланге. Душ - отличный вариант, и многие женщины считают, что теплый душ успокоительный.

Иглоукалывание или акупрессура

иглоукалывание беременной

Иглоукалывание, используемое в течение многих веков в традиционной китайской медицине, включает вставку и управление тонкими иглами в определенных точках вашего тела. Акупрессура не использует игл и влечет за собой оказывающее давление на эти точки.

Никто не знает наверняка, как иглоукалывание работает, чтобы уменьшить боль. Две общих теории состоят в том, что техника или блокирует определенные импульсы боли к мозгу или стимулирует выпуск натуральных обезболивающих средств, названных эндорфинами. Акупунктурные точки, обычно используемые в родах, включают пятна на руках, ногах и ушах.

Количество исследований по использованию иглоукалывания или акупрессуры при родах небольшое, и результаты противоречивы. Есть некоторые доказательства, что эти методы могут помочь уменьшить боль, но другие исследования не приносят эффекта. В некоторых исследованиях использование иглоукалывания и акупрессуры было связано с сокращением использования щипцов или вакуума, и в первом исследовании эти методы были связаны с более низким уровнем кесарева сечения.

Оборотная сторона иглоукалывания - то, что оно требует квалифицированного практика, и небольшое количество врачей или акушерок обучены этой технике. Если Вы хотите испытать этот метод и будете своего в центре рождения или дома, Вы можете попросить, чтобы дипломированный иглотерапевт был рядом.

Гипноз

Некоторые женщины практикуют аутогипноз во время родов для снижения напряженности, страха и ощущение боли. Данную технику нужно учить и практиковать, таким образом, научитесь сосредоточиться и расслабить мышцы во время родов. Однако недавнее исследование показало, что нет достаточно доказательств об эффективности аутогипноза во время родов.

Первые признаки беременности на ранних сроках.

Список в роддом.

Категории